О! Вот, что я искал! Спасибо!
Мои поиски закончились на методах, где предлагалось Lumakey-ем прорезать черные участки на "dark" дорожке. Получалось грязно на полутонах, не везде-ж граница света и тени резкая.
А так, процесс состоит из двух этапов:
1) Разделить темное от светлого. Тут либо через изменение скорости, либо использовать плагин для Virtual DUB - он видео сохраняет как картинки, причем уже переименованные (А и В) на светлые и темные.
2) Самое трудоемкое из всего процесса - это наложение двух клипов. Трудоемкость заключается в поиске метода, мне не удалось в свое время найти приемлемый способ. А товарищ - молодец, нашел!
И снимать надо 50-60 к/с.