"Засыпать" для HDD плохая затея (имею личный опыт на этот счёт).
Вы писали: "Комп включен около 20 часов в сутки...". Так и пусть "крутятся диски" всегда(!). Зачем и им СТАРТ/СТОП-стресс устраивать.

Посмотрите в Панели управления "Электропитание". Как там настроено время отключения дисков.