Но в закладке "фильм" пусто.
На вкладке "Организовать" выполните "Обновить библиотеку". Необходимо дождаться пока затенённая иконка не станет опять подсвеченной.

Любое изменение при редактировании приводит к перерасчету всего проекта.
В настройках:
1. Выставите тип аппаратного ускорения на "Нет"
2. Оптимизацию порога воспроизведения необходимо уменьшить, например до 50. Для проверки можно поставить на "Выкл.".

Ответ на остальные вопросы:
Обновите драйвера на чипсет, звуковую и видео карты.