Священник Михаил Визгалов говорит на этот счёт так:
Не следует погружаться в купель людям со слабым здоровьем и без предварительной подготовки.
делать это нужно после вечерней службы 18 января и в ночь на 19 января. Можно даже беременным.
Не следует и делать нужно.
Противоречит сам себе.
А где истина?