Почему бросить курить так сложно?

[baraban_plus]

Я бросал курить в течение месяца. Стаж курильщика у меня был порядка 40 лет. Бросал курить с помощью книги Карра "Как легко бросить курить". Повествование книги построено на принципе вербального зомбирования. Автор в самом начале повествования говорит, что читая эту книгу, вы можете курить. Он не расписывает ужасы вида черных легких. Не предлагает вам напрячься и силой воли заставить себя бросить курить. По ходу повествования описывает механизм действия никотина - быстродействующего наркотика.
По мере чтения я все реже стал курить, и к концу чтения книги почти не курил. Потом перестал курить совсем. Первые два-три дня немного поламывало, но на стенку не лез.
Прошло более десяти лет. Теперь не курю совсем, запах дыма рядом курящих на меня не действует. Никаких позывов к курению. Вот только иногда (очень редко) просыпаюсь в холодном поту, когда приснится сон, что я курю.