При росте 182 сначала был вес 74 кг ... Вернулся 95 кг ... Теперь вес у меня держится в пределах 105 (летом) - 110 (зимой).
Если посчитать ИМТ - индекс массы тела (см. картинку), то получаем такие данные:

 Картинка

74 кг 22,3 Нормальная масса тела
95 кг 28,7 Избыточная масса тела
105 кг 31,7 Ожирение 1-ой степени
110 кг 33,3 Ожирение 1-ой степени

Но если человек чувствует "лёгкость", то расчёт ИМТ не играет никакой роли.