поставил офис 16, но вылезла при запуске такая штука
до установки офиса не было? тогда удалить\переустановить его:

 Office Uninstall
[Только зарегистрированные и активированные пользователи могут просматривать ссылки. ]

либо при установке офиса криво встал пакет Microsoft Visual C++ переустановить:

 Microsoft Visual C++ Runtimes AIO
[Только зарегистрированные и активированные пользователи могут просматривать ссылки. ]

если дело не в офисе, то отключать по одному процессу в автозагрузке и смотреть.
Надо четыре раза нажать ок
не надо, просто открыть диспетчер задач и "снимать задачи" с понятных запущенных процессов, пока "такая штука" не закроется.
это и будет виновник.