Удаление фона с видео

[sharp]

Это необязательно делать в ADOBE AFTER EFFECTS. Можно и в Adobe Premiere.

 маска

[Только зарегистрированные и активированные пользователи могут просматривать ссылки. ]

В этом уроке дан простейший метод. Правда подразумевался фрагмент для текста, но никто не мешает выделить всю фигуру (т.е. нужный фрагмент) и не вставлять текст.
P.S. Если не секрет, для чего нужно фон удалять?

[Проходчик]

Если немного стабилизировать видео, что б не дергался кадр, то можно через [Только зарегистрированные и активированные пользователи могут просматривать ссылки. ] -достаточно сложно для неискушенного юзера. И можно, опять же после стабилизации, в АЕ плагином [Только зарегистрированные и активированные пользователи могут просматривать ссылки. ], в нем есть режим, похожий на авто разносносную маску.

[Кубанский]

Я думаю что упаришся резать маски.И предложенные здесь методики не помогут.
Просто пересними на хромаке.

[ЕгорН]

В АЕ скриптом [Только зарегистрированные и активированные пользователи могут просматривать ссылки. ].
Но придётся переснимать, что бы снять отдельно задний фон с той же точки.
И вообще я бы переснял. Уж коли вы решили себя показать на публике, то по моему почёсываться при этом это не айс.
Кроме того если вы не беседуете с кем то, кто находится (в вашем случае) слева от вас то снимать надо в фас, смотря в камеру а не в сторону.
ИМХО